Archivos por Etiqueta: kale

Recomendación para el uso de Berza y Kale

Les agrego una recomendación para la berza/bersa/Kale verde… Retirar el tallo que muy duro, muy correoso y es mejor sólo utilizar las hojas arrancándolas por los lados dejando el puro tallo pelón… esto para SMOOTHIES y/o ensaladas. El tallo yo lo uso para los jugos (aparte de las hojas completas, pero para smoothies se lo […]

Continuar leyendo

Les presento a los Kale

Estos son los tipos de kale! Así es su apariencia y los pueden encontrar en algunos supermercados…Tienen muchísimos beneficios, y entre ellos la prevención del cáncer ya que contiene la mayor cantidad de beta-caroteno y este antioxidante es esencial para combatirlo. Tiene altísimas cantidades de calcio, por lo que es buenísimo para embarazadas y para niños, […]

Continuar leyendo

Jugo con pimienta cayena

Este jugo tiene muchísimos beneficios (igual que todos) por que trae un componente especial, que me encanta en la comida (sobre todo en el salmón) y en los jugos le da un sabor picosin. La pimienta Cayena ha sido utilizada por mucho tiempo para disminuir la presión arterial, es decir, ayuda a personas con hipertensión, así […]

Continuar leyendo

Kale lacinato

Les presento el kale lacinato!!! Realmente tiene demasiados beneficios 🙂 se consigue en el super… (Heb) y carrots en monterrey!!  

Continuar leyendo