Archivos por Etiqueta: antioxidantes

Antioxidantes y algo más

Las frutas y verduras son ricas en antioxidantes! Mientras más colores veas en tu plato, más antioxidantes estas consumiendo! Los antioxidantes neutralizan los radicales libres … estos radicales libres que el mismo cuerpo produce como material de desecho (también algunos alimentos, consumo de alcohol, cigarro entre otros los producen) son los mejores amigos del envejecimiento, […]

Continuar leyendo

Para levantar?!? Un té negro

Para levantar?!? Un té negro delicioso…lleno de antioxidantes y un toque de cafeína!! Buen inicio de semana!!

Continuar leyendo

Jugo de colores

Y este es mi jugo tempranero! Lleno de colores, y me encanta por que los colores son el “empaque” de todos los antioxidantes que benefician al organismo para estar joven y funcionando como debe! Mientras mas colores y llamativos, mejor aún. Ingredientes: repollo, betabel, apio, limón, manzana, zanahoria, berza morada y de preferencia orgánico! Delicioso […]

Continuar leyendo