Este smoothie es de los básicos y se puede perfecto de vacaciones!
Andamos de viaje y la verdad nos cuesta mucho desayunar otra cosa. ( pesadez, inflamación, etc.) por lo que tratamos de seguir ( en lo posible) con nuestra alimentación saludable!
Las cantidades no las puse por que sólo dije una idea y así lo sirvieron.. Espinaca, plátanos, coco deshidratado, agua y hielo!!
Quedó súper rico 🙂 recomendado para que salir de viaje no sea pretexto 🙂 comer saludable en todos lados se puede…
Hábitos Health Coaching 
Hola, los smoothies pueden prepararse algunas veces con jugo de naranja?
No es muy recomendable 🙂 es mejor con agua o leche de almendras, de coco o agua de coco como tal .. saludos,
Pregunta… el coco deshidratado es el rayado que venden y esta endulzado ??