Archivos por Etiqueta: niños

Comidita completa

Una comida súper completa  rica, fácil y le encanta a Iker… Creo que me sacó los gustos a mi por que los frijoles son mis favoritos!  Un rico pollito desmenuzado con tortilla de maíz (se desbarata cuando el caldito está caliente) en caldo de frijoles… Bien rico!

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Juguitos verdes para bebés y niños

Hola! Les comparto unos juguitos básicos para empezar con los niños! Yo aplico estos con mi bebé solo que no le he dado naranja (lo cambio por otra fruta) pero a cualquier niño arriba de un año si aplican ya los cítricos! 

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Directo del envase original

Me gusta que Iker experimente con la comida y que la vaya identificando… Eso pasa con el aguacate! Ya sabe que ese “empaque” negro es algo que le gusta! Así que ahí puse el revoltijo de hoy… Trato de ya no hacer papillas pero como eran residuos de varios platillos pues mejor los mezclé. Una […]

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Danonino saludable

De verdad quedó delicioso! Me pidieron un similar al “danonino” y quedo mejor!!! La textura, el sabor y todo logré que quedara muy parecido y sin los químicos e ingredientes dañinos! De verdad vale la prueba probarlos!! Una amiga sólo lo vacío en el empaque del danonino y sus hijos ni cuenta se dieron!!! 🙂

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Bebés y las mascotas

Les presento a Milka! Es mi primogénita y adoptada ( ella no lo sabe 🙂 y aprovecho para compartirles esta liga referente a los niños y las mascotas!! me encantó (gracias Betty) por cierto, también les hago a llegar a quienes me han pedido la info del alimento para perrunios que está hecha con ingredientes de […]

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Crema de verduras sin lácteos

Esta crema está deliciosa! Es sin lácteos y comenzó siendo para Iker pero terminamos comiendo nosotros también por que quedó riquísima! Dulce y no le pide nada a una crema con lácteos! No tengo nada en contra de todos los lácteos 🙂 pero prefiero prescindir de ellos si puedo! Y definitivamente no le daría a […]

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Smoothie con quinoa

Y para Iker?!? Un smoothie rico que también pueden darle a niños! La quinoa la pueden reemplazar con quinoa normal, avena y//o amaranto!

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Quinoa con espinacas

Esta es la sopa de quinoa que comió Iker 🙂 RECETA: La quinoa se hace normalita, la taza de quinoa con sus dos tazas y media de agua  cuando ya casi va a quedar lista (osea antes de que se evapore toda el agua se apaga – va a terminar su cocción en la sopa. Aparte […]

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Juguito manzana y berza

El juguito verde de Iker! Lo diluyo con agua 🙂 y me dura para la tarde también! Sino, lo que sobra, me lo tomo también!!

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Tinga de pollo

Y para el bebé? Una rica “tinga de pollo” muslito, arroz y una verdurita en una rica salsita de tomate! Le encantó! RECETA: Tomate bien picadito ( 1 tomate aprox – yo hago para dos comidas de él lo mismo) con todo y cáscara se pone en el sartén con aceite de coco (media cucharita) […]

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Sopitas para Bebé

Me preguntaron que pastas le doy a mi bebé! Y estas son las pastas que uso para Iker… Las hago en sopita aguada o con la salsa de tomate mas reducida (es decir, hirviéndola a fuego bajito para que se evapore el liquido y quede mas espesa). La salsa de tomate para el es únicamente […]

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Respetar a las mascotas

Un buen hábito es enseñar a tus hijos a querer y sobre todo a respetar a los animales! Tengo una perrita que fue nuestra primogénita ya que tener un perrito es una responsabilidad (definitivamente no igual que un hijo) y sobre todo tenerla bien y atendida como debe de ser, y te da muchas lecciones previas […]

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Caldito de pollo

Una idea de la comidita de Iker ayer… 🙂 le encantan los calditos!! 🙂 más que receta, son los ingredientes del caldito! Si necesitan la receta me dicen!!! 🙂

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El primer Green Smoothie de Iker

Buen día! Qué emoción!!! Hoy hice el primer Green Smoothie para Iker (mi bebé) y LE ENCANTÓ!! casi se terminó todo! y aparte es super nutritiva esta receta, que al final es en lo único que pienso cuando hago de comer.. que sepa rico claro está, pero que los nutrientes sean abundantes, para que realmente […]

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Power para la lactancia

Como algunos saben tengo un bebé de 9 meses (Iker) y soy una fiel creyente de que la naturaleza es lo más sabio que hay y que todo tiene una razón de ser NATURALMENTE hablando.   Pues soy fan y ferviente adoradora de la lactancia 🙂 que me encanta (aunque han habido muchos días que […]

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Cereales: ni desayuno, ni comida

Sorry… Pero los cereales para bebe, no son “desayuno” ni comida … 😦 Aunque parezca que es muy poco lo que le das procesado, su mini organismo tiene que luchar contra agentes extraños por lo que compromete su sistema inmunológico y con cualquier virus/ bacteria que vaya pasando será fácil quedarse de huésped en tu […]

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Juguitos para niños

Juguitos para niños!! Para qué también empiecen con su recarga de nutrientes!!! Hay que educar y enseñar a los niños a comer SALUDABLE! 🙂

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Atole de maíz

Hola! Me han preguntado mucho sobre alternativas de fórmula para bebés/ niños… El atole es delicioso y rico en calcio, naturalito y con esto destetaban anteriormente en nuestro país! ( aún es alternativa en zonas rurales donde la fórmula no es opción)… Excelente cuando se presentan alergias e intolerancias a lactosa, fórmulas (aún de soya que […]

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Lentejas verdes con muslito de pollo desmenuzado

Menú de Iker (comida) lentejas verdes con aguacate y muslito de pollo desmenuzado 🙂 se ve raro! Pero le encantó y super completo… Claro con agua natural. Me piden menús para niños mas grandes pero aplican para bebés y niños! 🙂

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Smoothie para bebé con piloncillo

Buen día!!! Smoothie para Iker!!! Receta nueva junto con el delicioso pilocillo!! granulado… Es súper buena opción para endulzarle las cosas!! Super accesible, natural 🙂 se usa poquititito para que quede!!! Es apto para niños y bebés! (De mas de 10 meses claro).. Las goji berries están consideradas (aparte del cacao) como uno de los […]

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