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Reto: 24 horas sin quejarnos

Lograrlo sería un muy buen hábito!!! Pasar 24 horas sin quejarnos… ni siquiera una vez… 🙂 Mañana lo intento.. hoy ya no me salió 🙂

Angeles perrunos

Me encantó!! Si, soy super dog lover! Son unos angelitos los perrunios!! Hay que adoptar perritos!! 🙂

Propagar la felicidad

Esta es la tarea de la semana  

Meditación

La meditación ha sido un hito en mi vida como ya lo he comentado… ¿por qué? por unos minutos al día.. comencé con poquitos (que es mi recomendación para ustedes) hubo un cambio radical en todos sentidos. Tiene infinidad de beneficios, entre ellos te relaja (que es el más comercial pero no es el único […]

Dieta de pensamientos malos

Esta es la única dieta que si recomiendo!!! Ampliaaamente!! 🙂

Las cosas que salen de ti

Una bonita reflexión que da resultados también!! A dar puras cosas buenas 🙂 buen día!!  

Desear el bien

No hay otra forma de que nos vaya bien, sino, deseando el bien…claro, tiene que ser de corazón!  

Cómo tener un buen día

Un buen día 🙂

Keep calm

🙂 más o menos es lo que quiero decir 🙂 !!!Buen día!!!

Nutrición integral

🙂 Esto es nutrición integral!!

Las mejores cosas de la vida…

«Las mejores cosas de la vida, NO son cosas» 🙂

«Happy people make healthier choices»

Grateful for this day

BUEN DÍA!! 🙂  

Cereal de quinoa para bebés y niños

Tengo un bebé de 9 meses al cual me encanta hacerle de comer delicioso y super nutritivo, aunque la lactancia aun sea la base de su alimentación… Hoy desayuno un cereal de quinoa ( como los de arroz que son hojuelitas) con leche de almendras hecha en casa y plátano.. La quinoa es super facil […]

Lo que quedó en el refri…

      Se puede hacer un sin fin de cosas con lo que nos queda en el refri de la semana. Me quedaron lentejas + tomate + brócoli + aguacate + (Aquí ya entra la imaginación de cada quien, puede ser tortilla de maíz, arroz integral orgánico, quinoa, cus cus, tapioca) algo que ya […]