Jugo toronja, pepino y betabel

Jugo verde de hoy!!!   

Jugo con zanahorias, brócoli y espinacas

Buen día!!! Un rico jugo! Gracias por todos sus mensajes! Buen sábado!

Comidita completa

Una comida súper completa  rica, fácil y le encanta a Iker… Creo que me sacó los gustos a mi por que los frijoles son mis favoritos!  Un rico pollito desmenuzado con ...

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Sabías qué…

¿A qué no sabías….? 1.Todos podemos cambiar nuestro metabolismo, de hecho tenemos ...

Jugo purificador

Buen día!! Que rico jugo!! 

Jugo V8

Jugo “V8” Naturalito!! Buen día!!

Publicaciones Recientes

CAMBIO DE BLOG

HOLA ESTA PAGINA ESTARÁ DESACTIVADA EN LOS SIGIENTES DIAS, EL NUEVO SITIO ESTA EN WWW.HABITOS.MX   GRACIAS

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Una buena mañana

Unos buenos hábitos para una buena mañana  — claro que son las recomendaciones para empezar la mañana! Después de esto ya vendría el jugo verde (1 o 2) y green smoothie…  buen domingo!  

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Jugo toronja, pepino y betabel

Jugo verde de hoy!!!   

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Dry Brushing Detox

DRY BRUSHING DETOX.. o cepillado de la piel en seco! Es un muy buen hábito que no les puedo decir que no lo dudé muchísimo cuando lo leí… ya lo había escuchado y visto en varios libros de desintoxicación pero nunca pensé realmente aplicarme. Total un día encontré el cepillito en THE BODY SHOP y […]

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Sabías qué…

¿A qué no sabías….? 1.Todos podemos cambiar nuestro metabolismo, de hecho tenemos predisposición genética claro.. pero está en nosotros “ACTIVARLA” o “DESACTIVAR” esa información según nos convenga o no – en cuanto a enfermedades, estructura del cuerpo, etc.) Esto se hace de acuerdo a tus hábitos, y justamente la predisposición genética debe ser una MOTIVACIÓN […]

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Jugo con zanahorias, brócoli y espinacas

Buen día!!! Un rico jugo! Gracias por todos sus mensajes! Buen sábado!

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Comidita completa

Una comida súper completa  rica, fácil y le encanta a Iker… Creo que me sacó los gustos a mi por que los frijoles son mis favoritos!  Un rico pollito desmenuzado con tortilla de maíz (se desbarata cuando el caldito está caliente) en caldo de frijoles… Bien rico!

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Juguitos verdes para bebés y niños

Hola! Les comparto unos juguitos básicos para empezar con los niños! Yo aplico estos con mi bebé solo que no le he dado naranja (lo cambio por otra fruta) pero a cualquier niño arriba de un año si aplican ya los cítricos! 

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Jugo toronja y brócoli

Que rico es comer saludable!!! Te sientes bien y te ves super bien!!!  qué más quieres?!  empieza a hacer juicing ya!!! Esta es la receta del juguito verde!!

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Shot saludable #2

Otro shot saludable y delicioso!! Es otra opción si no tienen manzana  cada vez que lo tomen nada más repasen los beneficios del jengibre para que se den una idea de toda la salud que están asegurando con esos dos traguitos! Saluuuud!  

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Jugo purificador

Buen día!! Que rico jugo!! 

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Juicing Preguntas Frecuentes

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Directo del envase original

Me gusta que Iker experimente con la comida y que la vaya identificando… Eso pasa con el aguacate! Ya sabe que ese “empaque” negro es algo que le gusta! Así que ahí puse el revoltijo de hoy… Trato de ya no hacer papillas pero como eran residuos de varios platillos pues mejor los mezclé. Una […]

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Y para limpiar y desmaquillar la piel…

Pasta y pads para quitar maquillaje y limpiar la piel!!

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Shampoo y jabones naturales

Shampoo y jabón  en mty en tiendas orgánicas (amayal, carrots)  en Estados Unidos en Amazon!

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Kit de higiene personal

Les presento mi kit de higiene personal… Me faltó el desodorante pero bueno sirve que les comparto la receta que me dieron a mí el año pasado de desodorante casero… Ese lo pondré en otro post … Aunque por lo regular uso un simple y convencional limón (durante el invierno sobre todo)… Todo esto de […]

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Rico snack de aguacate

Un delicioso snack!!! Super saludable y práctico… Esto si es FAST FOOD!

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Jugo V8

Jugo “V8” Naturalito!! Buen día!!

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Jugo de media tarde

Juguito de media tarde!!  yo además le puse berza que estaba a punto de morirse en mi refri! Pero esa es opcional  🙂  

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Cereal con leche saludable y natural

Esta es una buena alternativa al cereal (que no es cereal) de caja!  puede ser quinoa o amaranto pero los dos saben deliciosos dulces.. Cómo dulces?! Con leche de almendras, fruta y miel!! Mmmhhh  para bebé es sin miel y sin frutos secos! Pero es excelente alternativa para niños/ adultos con fruta y nueces!  

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