Archivos por Etiqueta: superfood

Green Smoothies para principiantes

¿Estará más claro así? Sólo escoge una de cada sección 🙂 sencillito… Vienen porciones APROXIMADAS … El punto es hacer las combinaciones que más te gusten e irlas mejorando!! 🙂

Continuar leyendo

Smoothie dominguero!

Hoy tocó un delicioso green smoothie, y le llamo super smoothies a todos los que hago, ya que siempre integro un tipo de SUPERFOOD a la licuadora. ¿Qué es un superfood? Son alimentos que se consideran como tal debido a que la concentración de nutrientes por caloría es más alta que cualquier otro.  En este […]

Continuar leyendo

¿Qué es mejor .. un jugo o un smoothie?

Mi respuesta es que LOS DOS SON BUENISIMOS, siempre y cuando sean VERDES y 100% NATURALES. ¿Por qué VERDES? A los jugos se les llama “VERDES” dado que en su mayoría son VEGETALES u HOJAS VERDES y la fruta es un mero complemento. En los SMOOTHIES es dado que contienen HOJAS VERDES como parte del […]

Continuar leyendo