Archivos por Etiqueta: espinacas

Smoothie para el antojo

Feliz día del niño y para consentir a los niños de mi casa hice este rico smoothie para el antojo!! Es un verdadero postre! 🙂 también lo pueden congelar Y usarlo como nieve!! Mmhhhh  

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Quinoa con espinacas

Esta es la sopa de quinoa que comió Iker 🙂 RECETA: La quinoa se hace normalita, la taza de quinoa con sus dos tazas y media de agua  cuando ya casi va a quedar lista (osea antes de que se evapore toda el agua se apaga – va a terminar su cocción en la sopa. Aparte […]

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Jugo para la grasa abdominal

Es rico, nutritivo y sobre todo se lleva grasa del abdomen!! 🙂

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Huevo con espinacas

Delicioso! Rápido y hasta un huevo puede ser rico a la vista, al paladar y sobre todo nutritivo para el cuerpo!! Es de las proteínas animales que más me gustan – aparte del pescado – Lo que sí es súper importante que sea de gallina de libre pastoreo y orgánico. Cuidado con los que dicen sólo […]

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