Archivos por Etiqueta: espinaca

Jugo con zanahorias, brócoli y espinacas

Buen día!!! Un rico jugo! Gracias por todos sus mensajes! Buen sábado!

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Green Smoothies para cuando andas de vacaciones

Este smoothie es de los básicos y se puede perfecto de vacaciones! Andamos de viaje y la verdad nos cuesta mucho desayunar otra cosa. ( pesadez, inflamación, etc.) por lo que tratamos de seguir ( en lo posible) con nuestra alimentación saludable! Las cantidades no las puse por que sólo dije una idea y así […]

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Lentejas rojas con espinaca baby

De cenita… Unas lentejas naranjas orgánicas con espinaca baby!! Las lentejas naranjas son prácticas ( no requieren remojo) y su consistencia es más de pure, que de “bolita” como las otras variedades. Al igual que las otras lentejas es rica en carbohidratos, fibra, vitaminas entre ellas la B1, B3 y B6. Si combinas las lentejas […]

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