Fruta con frutos secos!!!

Buen día!
Un buen hábito es comer fruta acompañada de frutos secos (nueces, cacahuates, almendras, etc) ya que tanto las grasas de estos reducen el impacto del azúcar en la sangre como ayudan a absorber las vitaminas liposolubles (solubles en grasa) de algunas frutas!!
Buenos hábitos - frutos secos

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Categorías: Buenos Hábitos

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