Fórmula para hacer Green Smooties

Hola!!
Les anexo una formulita que siento que esta fácil (aunque se ve medio complicada pero sólo tienen que escoger una de cada uno de los números ( los últimos tres son opcionales) así pueden hacer sus combinaciones y ver que les cae mejor y/o resulta mas fácil conseguir/ comprar… 🙂
La fruta casi siempre la congelo para que le de mas consistencia al smoothie y queda frío rico!! Y el endulzante pues le voy variando también… No hay que quedarnos sólo con uno ya que el punto de la nutrición es la variedad de cosas naturales que le damos al organismo.
Ahora sí, a inventar recetas y a compartirlas aquí para que todos le vayamos variando… Si les sirve esto, compartanlo por fa!!
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One Comment en “Fórmula para hacer Green Smooties”

  1. Marina
    30 agosto, 2013 a 11:28 #

    Se puede utilizar leche de soya o no la recomiendas?

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